Erős spartan kondigép és kiegészítői, súlyzó

Spartan Neoprén csukló és bokasúly 2x2 kg

Spartan Neoprén csukló és bokasúly 2x2 kg

7 333 Ft

szállítási díj: 1 990 Ft

... rögzítve egyaránt kiválóan használható. Különböző erősítő edzésekhez, futáshoz, bemelegítéshez, levezető ... ajánljuk, de használható terápiás célra is. Erősíti a felső, alsó comb és a ...

  • Gyártó: Spartan
aktivsport.hu Megnézem arrow_forward
Spartan Plastik board 22.5" kék

Spartan Plastik board 22.5" kék

8 482 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... készült; ellenálló öntvény alvázzal.  A plastik deszka kényelmes használatáról az erős és könnyű  alváz; ill. a minőségi; ABEC 7 Carbon csapágyak ...

  • Gyártó: Spartan
aktivsport.hu Megnézem arrow_forward
Spartan Plastik board 22.5 piros

Spartan Plastik board 22.5 piros

8 482 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... -ből készült; ellenálló öntvény alvázzal.  A deszka kényelmes használatáról az erős és könnyű  alváz; ill. a minőségi; ABEC 7 Carbon csapágyak ...

  • Gyártó: Spartan
aktivsport.hu Megnézem arrow_forward
Spartan Kar-és hasizom fejlesztő gép

Spartan Kar-és hasizom fejlesztő gép

30 850 Ft

szállítási díj: 2 680 Ft

... hasat, feneket, combokat és kart is! A kar és hasizom erősítő gép kezdők és profik számára is egyaránt ajánlott! Hála az ...

  • Gyártó: Spartan
aktivsport.hu Megnézem arrow_forward
AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

9 390 Ft

AB Roller Spartan hasizom erősítő gép leírása 100 kg-ig terhelhető.Csúszásmentes fogantyúkkal.Kényelmes kialakítás.

  • Gyártó: AB Roller
Irány a bolt arrow_forward
AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

10 790 Ft

... tartani magad, de nem szeretsz terembe járni? Ezzel a hasizom erősítő géppel otthon is könnyedén formába tudod

Irány a bolt arrow_forward
AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

10 790 Ft

szállítási díj: 1 490 Ft

... terembe járni. Ezzel a hasizom erősítő géppel otthon is könnyedén formába tudod ... gép alkalmas felső és alsó végtagok erősítésére is. Kialakításának köszönhetően a használata ...

Irány a bolt arrow_forward
Lakatos István E.V. AB Roller Spartan hasizom erősítő gép

Lakatos István E.V. AB Roller Spartan hasizom ...

11 390 Ft

Csúszásmentes fogantyúkkal. Kényelmes kialakítás. Szeretnéd formában tartani magad, de nem szeretsz terembe járni... 100 kg-ig terhelhető.Csúszásmentes fogantyúkkal.Kényelmes ...

  • Gyártó: Lakatos István E.V.
Irány a bolt arrow_forward
Spartan Fekvőtámasz bak (pár)

Spartan Fekvőtámasz bak (pár)

5 190 Ft

Fekvőtámasznyomó (fekvőtámasz bak) - SPARTAN Erősített, szivacs bevonatú fogórésszel. A fekvőtámasz-nyomó lényege, hogy nem terheli ...

  • Gyártó: Spartan
Irány a bolt arrow_forward
Spartan Ötrugós expander

Spartan Ötrugós expander

4 590 Ft

Ötrugós expander erős acélrugók a rugók egyenként levehetők műanyag fogantyú

  • Gyártó: Spartan
Irány a bolt arrow_forward
Spartan Gimnasztikai labda 75 cm

Spartan Gimnasztikai labda 75 cm

4 390 Ft

Gimnasztikai labda 75cm Rugalmas, extra erős anyagú gimnasztikai labda. A 75 cm-es átmérőjű labda 175- ...

  • Gyártó: Spartan
Irány a bolt arrow_forward
Spartan Gimnasztikai labda 55 cm

Spartan Gimnasztikai labda 55 cm

3 990 Ft

Gimnasztikai labda 55 cm Rugalmas, extra erős anyagú gimnasztikai labda. Az 55 cm-es átmérőjű labda 155- ...

  • Gyártó: Spartan
Irány a bolt arrow_forward
Spartan Gimnasztikai labda 65 cm

Spartan Gimnasztikai labda 65 cm

3 790 Ft

Gimnasztikai labda 65 cm Rugalmas, extra erős anyagú gimnasztikai labda. A 65 cm-es átmérőjű labda 165- ...

  • Gyártó: Spartan
Irány a bolt arrow_forward

Kondigép és kiegészítői, súlyzó újdonságok a depo.hu-n

Gyakran ismételt kérdések - Kondigép és kiegészítői, súlyzó

A kombinált fitness géppel számos edzésprogramot lehet végezni, amelyek különböző testrészekre fókuszálnak. Például lehet használni a gépet kardió edzésre, erősítő edzésre vagy akár teljes test edzésre is. Fontos azonban, hogy az edzésprogramot a saját igényeinkhez és képességeinkhez igazítsuk, és mindig figyeljünk a megfelelő testtartásra és technikára.

A kombinált fitness gép remek eszköz az egész test erősítéséhez és formálásához. Az edzés során a gép különböző részeire fókuszálhatunk, így a lábak, a karok, a has és a hát izmait is hatékonyan edzhetjük. A gép sokféle gyakorlatot kínál, amelyek segítenek a testünk minden részének formálásában és erősítésében. Az edzés során fontos, hogy figyeljünk a helyes testtartásra és az egyenletes légzésre, hogy elkerüljük a sérüléseket és a hatékonyabb eredményeket érjük el.

A lábazó gép használatának számos előnye van a hagyományos guggolásokkal szemben. Először is, a gép biztosítja a megfelelő testtartást és stabilizációt, ami csökkenti a sérülés kockázatát. Emellett a gép lehetővé teszi a súlyok pontos beállítását és a progresszív terhelés növelését, ami hatékonyabb erősítést eredményezhet. Végül, a gép segítségével könnyebb izolálni a lábizmokat, ami előnyös lehet a specifikus célok eléréséhez.