ülő és ülőke gyógyászati segédeszközök

Alpine FlyFit Szűrős füldugó utazáshoz

Alpine FlyFit Szűrős füldugó utazáshoz

6 384 Ft

szállítási díj: 1 690 Ft

... füldugó modellt. A rendkívül jól megtervezett; alaposan tesztelt; megújult forma által a füldugók mélyen ülnek a fülben és tökéletesen illeszkednek. AlpineAcousticFiltersTM ...

  • Gyártó: Alpine
Megnézem arrow_forward
ArenaRacer 1200X Prémium Gamer Asztal 5 év garancia(ART 1200X)

ArenaRacer 1200X Prémium Gamer Asztal 5 év ...

108 900 Ft

... a legjobb megoldás, ha munkáról vagy játékról van szó! Tűpontosan és szofisztikáltan beállíthatod a tested paramétereinek megfelelő ülő valamint álló magass

  • Gyártó: ArenaRacer
Megnézem arrow_forward
Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm szürke

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 009 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... folyamatos edzésben vannak és fejleszti a helyes testtartást, így tökéletes eszköz munkahelyekre ülő munkavégzés közbe. Ezen kívül elengedhetetlen eszköz fitnesz gyakorlatok ...

  • Gyártó: Trendy
Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm piros

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 009 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... folyamatos edzésben vannak és fejleszti a helyes testtartást, így tökéletes eszköz munkahelyekre ülő munkavégzés közbe. Ezen kívül elengedhetetlen eszköz fitnesz gyakorlatok ...

  • Gyártó: Trendy
Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm kék

Ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta ...

7 009 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... folyamatos edzésben vannak és fejleszti a helyes testtartást, így tökéletes eszköz munkahelyekre ülő munkavégzés közbe. Ezen kívül elengedhetetlen eszköz fitnesz gyakorlatok ...

  • Gyártó: Trendy
Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy Bamusta Coxim 33 cm kék

Tüskés ülő- és egyensúlyozó párna Trendy ...

7 010 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... folyamatos edzésben vannak és fejleszti a helyes testtartást, így tökéletes eszköz munkahelyekre ülő munkavégzés közbe. Ezen kívül elengedhetetlen eszköz fitnesz gyakorlatok ...

  • Gyártó: Trendy
Thuasne támla nélküli kádülőke - állítható magasságú és szélességű, kifutó

Thuasne támla nélküli kádülőke - ...

40 366 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

állítható magasságú és szélességű ülőke, 110 kg-igEzeket az ülőkéket bármikor könnyen felszerelhetjük vagy eltávolíthatjuk az ülőkét tartó és a kád peremeire helyezhető széles ...

Irány a bolt arrow_forward
GMED GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke

GMED GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke

13 520 Ft

GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke Tartós és masszív alumínium váz .A lábai állítható magasságúak 47-51 centiméter ...

  • Gyártó: GMED
Egeszség-webshop Irány a bolt arrow_forward
GMED GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke

GMED GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke

13 520 Ft

GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke GM 1471 összecsukható zuhanyzó ülőke Tartós és masszív alumínium váz .A lábai állítható magasságúak 47-51 centiméter ...

  • Gyártó: GMED
Irány a bolt arrow_forward
Easy-Clip WC ülőke magasító (fedél nélkül) 10cm

Easy-Clip WC ülőke magasító (fedél nélkül) ...

13 245 Ft

szállítási díj: 1 790 Ft

... a felcsavarozott magasítók, egyszersmind ez a rögzítés egyszerű mozdulattal oldható és a magasító leemelhető tisztításnál vagy, ha

Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna 36 cm

Dittmann dinamikus ülőpárna 36 cm

15 090 Ft

Dittmann Ülőpárna Dittmann dinamikus ülőpárna 36cm-esA Dittmann ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dittmann ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna 33 cm

Dittmann dinamikus ülőpárna 33 cm

12 490 Ft

Dittmann Ülőpárna 33 Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm-esA 33cm-es ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
Dittmann 33cm dinamikus ülőpárna

Dittmann 33cm dinamikus ülőpárna

12 490 Ft

Dittmann Ülőpárna 33 Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm-esA 33cm-es ülőpárna a hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- ...

  • Gyártó: DITTMANN
Irány a bolt arrow_forward
VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ÜLŐPÁRNA

VIVAMAX FITNESS LINE DINAMIKUS ÜLŐPÁRNA

6 990 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

Vivamax Fitness Line dinamikus ülőpárna.Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok ...

Irány a bolt arrow_forward
GYÓGYÁSZATI Tusoló ülőke 52x31cm - DURO

GYÓGYÁSZATI Tusoló ülőke 52x31cm - DURO

14 990 Ft

Zuhany ülőke Tusoló ülőke 52x31cm (Duro) 542431Az ülőke behajlított formája és érdes felülete stabil megtámasztást biztosít.Az ülőke lyukacsos, hogy a víz kifolyhasson.A beépített ...

  • Gyártó: GYÓGYÁSZATI
Egeszség-webshop Irány a bolt arrow_forward
GYÓGYÁSZATI Falra szerelhető tusoló ülőke - DKS-130 WE

GYÓGYÁSZATI Falra szerelhető tusoló ülőke - ...

32 400 Ft

... -130 Falra szerelhető tusoló ülőke Tusoló ülőke - falra szerelhető (DKS-130) Kis helyen elfér és praktikus tusoló szék állítható lábakkal. Fali tusoló ülőke tulajdonságok:

  • Gyártó: GYÓGYÁSZATI
Egeszség-webshop Irány a bolt arrow_forward
GYÓGYÁSZATI Falra szerelhető tusoló ülőke - DKS-130 WE

GYÓGYÁSZATI Falra szerelhető tusoló ülőke - ...

32 400 Ft

... -130 Falra szerelhető tusoló ülőke Tusoló ülőke - falra szerelhető (DKS-130) Kis helyen elfér és praktikus tusoló szék állítható lábakkal. Fali tusoló ülőke tulajdonságok:

  • Gyártó: GYÓGYÁSZATI
Irány a bolt arrow_forward
Harisnya és zokni felhúzó

Harisnya és zokni felhúzó

1 950 Ft

... és zokni felhúzó Harisnya és zokni felhúzó Termék leírása:- harisnya, és zokni felhúzó- nehezen mozgó idős embereknek, és betegeknek ajánljuk, akik nem tudnak lehajolni, ülő ...

Egeszség-webshop Irány a bolt arrow_forward
Easy-Clip WC ülőke magasító (fedeles) 10cm

Easy-Clip WC ülőke magasító (fedeles) 10cm

13 245 Ft

szállítási díj: 1 790 Ft

... a felcsavarozott magasítók, egyszersmind ez a rögzítés egyszerű mozdulattal oldható és a magasító leemelhető tisztításnál vagy, ha

Irány a bolt arrow_forward
TOGU Dynair Senso ülőpárna 33 cm lila

TOGU Dynair Senso ülőpárna 33 cm lila

21 772 Ft

szállítási díj: 1 570 Ft

... jelentősen javul az instabil alátámasztási felszínnek köszönhetően. Hát-és derékfájósoknak, ülő ... &rdquo a hátukat. Az ülőpárna segítségével serkenthető a vérkeringés, ...

  • Gyártó: Togu
Tartásjavító ülő ékpárna MEDIGO-MAXI

Tartásjavító ülő ékpárna MEDIGO-MAXI

4 039 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

... , gerinc fájdalomhoz vezethet. Az ék alakú párna használata korrigálja az ülő helyzetű helytelen testtartást, ezzel a panaszok megelőzéséhez ...

Irány a bolt arrow_forward
Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm)

Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm)

16 275 Ft

Dittmann dinamikus ülőpárna (33cm) Dittmann dinamikus ülőpárna 33cm Hát- és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott.Dinamikus ülőpárna tulajdonságok:- német ...

Irány a bolt arrow_forward
TOGU Dynair Cardo ülőpárna kék

TOGU Dynair Cardo ülőpárna kék

23 619 Ft

szállítási díj: 1 780 Ft

... kockázatát Nagy előnye az ülőlabdával szemben, hogy az ülőpárna bármilyen munkahelyen alkalmazható. Hát-és derékfájósoknak, ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott ...

  • Gyártó: Togu
Dinamikus Ülőpárna KÉK

Dinamikus Ülőpárna KÉK

6 290 Ft

szállítási díj: 1 200 Ft

Termék jellemzői:- Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!- a levegővel ...

Irány a bolt arrow_forward
MobilSedia Dolly ülőke dísszoknyával

MobilSedia Dolly ülőke dísszoknyával

210 990 Ft

Mobilsedia Dolly ülőke dísszoknyávalFelhívjuk szíves figyelmét, hogy a termék hatalmas szín- és szövetválasztékkal rendelhető. A szöveteket itt éri el:SZÖVETEKa pácszíneket pedig ...

  • Gyártó: MobilSedia
Irány a bolt arrow_forward

Gyógyászati segédeszközök újdonságok a depo.hu-n

Gyakran ismételt kérdések - Gyógyászati segédeszközök

A gerincnyújtó pad használata elősegítheti a gerinc egészségének javulását, de fontos, hogy megfelelően használjuk. Először is, javasolt előzetes konzultáció szakemberrel, hogy megbizonyosodjunk róla, nincs ellenjavallata a használatnak. A gerincnyújtó padot fokozatosan kell használni, kezdve rövidebb időszakokkal, majd fokozatosan növelni az időtartamot. Fontos, hogy az eszköz megfelelően legyen beállítva a testünk méretéhez és magasságához. Az egyenletes légzés segít a nyújtás hatékonyabbá tételében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata hozzájárulhat a gerinc hajlékonyságának és mozgékonyságának javításához, valamint a fájdalom enyhítéséhez.

Ahhoz, hogy megfelelő gerincnyújtó padot válasszunk, érdemes figyelembe venni a testünk méretét, az állíthatóságot és az anyag minőségét. Fontos, hogy a pad megfelelően támaszkodjon a gerincünknek és kényelmes legyen használni. Érdemes olyan terméket választani, amely könnyen állítható a testünk méretéhez, és kiváló minőségű anyagokból készül, hogy hosszú távon is megfelelően működjön. Előzetes konzultáció szakemberrel vagy az online vélemények alapos tanulmányozása is segíthet abban, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad kiváló eszköz a gerinc egészségének javítására. A gerincnyújtó gyakorlatok célja, hogy segítsenek a gerinc egészségének javításában, és a gerincet a természetes pozícióba helyezzék. Olyan gyakorlatokat végezhetünk a gerincnyújtó padon, mint a gerincferdülés, gerinctorzó és nyújtógyakorlatok, amelyek erősítik a hát és a has izmait, valamint csökkentik a gerincfájdalmakat. Fontos azonban, hogy megfelelő módon használjuk a gerincnyújtó padot, és szakszerűen végezzük a gyakorlatokat a sérülések elkerülése érdekében. Ha nem biztos az edzésprogramban, érdemes felkeresni egy szakembert, aki segíthet az Ön személyes igényeinek megfelelő gerincnyújtó gyakorlatok kiválasztásában.

A denevérpadok számos típusa áll rendelkezésre, mint például függő- és falfelszerelésű, valamint önálló állványos verziók. A választás során érdemes figyelembe venni a pad anyagát, méretét és a tervezett felhasználási helyet. A fa és a műanyag denevérpadok elterjedtek, de fontos, hogy a padok mérete illeszkedjen a választott területhez, és biztosítani kell a megfelelő napfényt és szellőzést. A denevéreknek szükségük van árnyékra és meleg helyre, ezért a denevérpadokat általában délkeleti vagy délnyugati irányban kell elhelyezni, ahol a legtöbb napsütés van.

Ahhoz, hogy megválaszoljam a kérdést, fontos figyelembe venni, hogy a gerincnyújtó pad használata egyénenként változó lehet, azonban általában ajánlott napi 5-10 percet eltölteni rajta. A használati idő hosszúsága az egyén testalkatától és edzettségi szintjétől is függ. Ha valaki új a gerincnyújtó pad használatában, javasolt rövid időre használni, majd fokozatosan növelni az időtartamot, amint az egyén testi állapota engedi. Az optimális használati gyakoriságot a személyes igények és egészségi állapot figyelembevételével érdemes meghatározni. Azonban általánosságban javasolt naponta egyszer használni a gerincnyújtó padot.

A gerincnyújtó pad használata a gerinc hosszabbító izmainak nyújtását segíti, amely enyhítheti a hátfájást. Az izmok megnyújtása a gerinc helyes pozícióját segíti fenntartani, és segíthet a merevség és a fájdalom csökkentésében. A gerincnyújtó pad rendszeres használata pedig hozzájárulhat a gerinc egészségének javításához, és csökkentheti a további sérülések kockázatát. Természetesen, ha súlyos hátfájásról van szó, fontos konzultálni orvosával a megfelelő kezelés érdekében.