Az ursus Könyv, CD, DVD, Blu-ray – 4. oldal

Sokan úgy érzik, hogy a rendszeres testedzéssel járó erőfeszítés kellemetlen, sőt szenvedést okozó. Kelly McGonigal ebben a könyvében ezzel szemben bemutatja, hogyan tehetjük ...

• Gyártó: Ursus Libris

Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos alapokra épülő ...

• Gyártó: Ursus Libris

Hogyan tudunk egészséges önbecsülésen és önszereteten alapuló, teljes életet élni, amelyben nem gátolnak minket a félelmeink és a magunkra vonatkozó negatív elképzeléseink? Milyen ...

• Gyártó: Ursus Libris

Ez a legelső olyan, magyarul megjelenő könyv, amely magas, szakmai szinten foglalkozik a mindfulnessalapú programok (MBP) átadásával. Bár számos ismeretterjesztő anyag már eddig is ...

• Gyártó: Ursus Libris

A holokauszt-túlélő, hívő pszichoterapeuta Viktor E. Frankl és Pinchas Lapide zsidó teológus 1984-ben Bécsben, Frankl otthonában több alkalommal interdiszciplináris párbeszédet ...

• Gyártó: Ursus Libris

Akár egy múltbéli beszélgetésről ír, akár a naplementét festi le szavaival, akár nyilvános előadást tart, Krishnamurti mindig megtalálja a módját annak, hogy észrevételeit ne csak ...

• Gyártó: Ursus Libris

A pszichoterápiás modelleket annak alapján is megítélhetjük, hogy mennyire alakítanak ki függőséget a terapeutával, illetve biztatják önállóságra az embert. Ez a könyv új ...

• Gyártó: Ursus Libris

Ahhoz, hogy észhez térj, néha ki kell lépned az elmédből - ez Alan Watts egyik kedvenc mondása volt. Ez a könyv válogatás hanganyagként népszerűvé vált előadásaiból, amelyek ...

• Gyártó: Ursus Libris

"Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok, neurofeedback, ...

• Gyártó: Ursus Libris

Sokrétű, mélyreható változások és válságok kora a mienk; az ezekkel járó általános elbizonytalanodás pedig szinte már kortünetnek tekinthető. (...) Ebben az összefüggésben ...

• Gyártó: Ursus Libris

Mindenkinek vannak szerető és bölcs ősei, akiket megtanulhat segítségül hívni. A velük való kapcsolatteremtés képessé tesz arra, hogy a negatív családi mintákat áldássá alakítsuk ...

• Gyártó: Ursus Libris

Csögyam Trungpa, a tibeti buddhizmus egyik legnagyobb mestere ebben a könyvében a harcos ösvényének ősi bölcsességébe vezeti be az olvasót. Elsősorban azoknak szántam kézikönyv ...

• Gyártó: Ursus Libris

Ez a könyv traumatúlélőknek szól. Noha az általunk elszenvedett traumatikus eseményekért nem vagyunk felelősek, az ilyen tapasztalatokból való felépülés minden kihívása ránk marad. ...

• Gyártó: Ursus Libris

Félünk mindattól, ami rajtunk kívül áll, amire nincsen ráhatásunk. Aggódunk, hogy megbetegszünk, megöregszünk, és elveszítjük mindazt, ami a legnagyobb érték számunkra. ...

• Gyártó: Ursus Libris

Jessica Maguire a hosszú éveken át terapeutaként szerzett tapasztalataira és az idegtudomány legújabb eredményeire alapozva mutatja be a testünket átszövő ideghálózat működését, ...

• Gyártó: Ursus Libris

A PLAYSTRONG modell "Ha gyermekünk már kiskorától fogva megtanulhatja, hogy a vigasz, a gondoskodás és a bátorítás elérhető forrásai veszik körül, nagyobb valószínűséggel lesz ...

• Gyártó: Ursus Libris

"Ha meg akarjuk érteni; mitől működik a pszichoterápia; lentről felfelé kell haladnunk: az agy kialakulásától és fejlődésétől kell indulnunk; és különösen azt fontos megértenünk; ...

• Gyártó: Ursus Libris

A szenvedés teljesítményt és növekedést jelent - ez Viktor E. Frankl életművének egyik legfontosabb üzenete. A szenvedés tulajdonképpeni teljesítménye nem más, mint érési folyamat, ...

• Gyártó: Ursus Libris

Henri Nouwen ebben a művében három "kéznyújtás" köré csoportosítja mondanivalóját. Nyugtalan; sokszor zűrzavaros életünk ellenére arra vagyunk hivatottak; hogy kinyújtsuk a ...

• Gyártó: Ursus Libris

Kiadványunk 3. számában bemutatjuk a Szvámi Sivánanda és a Szvámi Szatjánanda nevével fémjelzett jógairányzatokat, valamint Benáreszt, a híres szent várost. Több írás is a ...

• Gyártó: Ursus Libris

A könyv szerzője újságírónő, aki kislányának megszületése után öt évig tartó, szorongási tünetekkel is kísért, súlyos depresszión esett át. Rendkívül őszintén mutatja be a ...

• Gyártó: Ursus Libris

Az Emberközpontú pszichológia sorozat új kötete a transzperszonális pszichológia néhány évtizeddel ezelőtti zászlóbontásának és kibontakozásának időszakába vezeti el az olvasót. Ma ...

• Gyártó: Ursus Libris

Ebben a különleges könyvben magukat erősen szexuális beállítottságúnak tartó nők beszélnek intim részletekbe menően arról, hogy mi nyújtja számukra a legnagyobb örömöt. ...

• Gyártó: Ursus Libris

"Hisszük, hogy az idősödés a leghétköznapibb emberi tapasztalás, amely az ígéret szivárványaként ível át az emberiség közössége fölött. Olyan mélységesen emberi, hogy képes áttörni ...

• Gyártó: Ursus Libris

Intellektus, cselekedet, odaadás, meditáció, egyesülés, őserő, tantra – és az ehhez tartozó dnyána-, karma-, bhakti-, rádzsa-, laya-, hatha- illetve tantra jóga. Szvámí Ráma a jóga ...

• Gyártó: Ursus Libris